ヨーガの成果

今日は日ごろの成果をお見せします。
週一のヨーガ教室に通い始めて一年と10ヶ月、そして時間を作ってほぼ毎日少しづつ続けている間に、こんなんできるようになっちゃた。
もともと身体は固めなので、歳を取っても柔軟で姿勢良く保てるようにと続けている、私の3大趣味(ボサノバ、畑、ヨーガ)の一つです。
なかなかのものでしょ!
最初は黒一点で恥ずかしかったけれど、途中からもう一人入られてペアも組めるようになりました。
次の目標は、ヨーガの逆立ちです。
早くできるようになりたいなー・・・